Danse Contemporaine Urbaine

• Enfants / Adolescents : 8 à 15 ans (à Saint-Paul et à Trois-Bassins)
• Adolescents / Adultes : à partir de 16 ans (à Trois-Bassins)

Curieux·se de découvrir la danse contemporaine ?

Cet atelier est une belle occasion d’explorer le mouvement à travers différents styles — classique, afro, contemporain et urbain — dans une ambiance créative et bienveillante.

Chaque séance est pensée comme une aventure dansée, où ton corps devient un moyen d’expression, d’échange et d’improvisation. À travers des jeux, des explorations guidées et un travail chorégraphique progressif, tu apprendras à bouger avec conscience, à créer et à interpréter.

Objectifs de l’atelier

• Découvrir les bases de plusieurs styles de danse en lien avec la danse contemporaine
• Développer la conscience corporelle, la coordination et la mobilité
• Appréhender la relation à l’espace, aux autres et aux objets
• Acquérir des outils pour improviser, créer une phrase chorégraphique et interpréter une pièce collective

Pourquoi participer ?

• Pour s’initier à la danse contemporaine dans une approche ludique, vivante et ouverte
• Pour explorer différentes énergies de danse : fluide, rythmée, ancrée ou aérienne
• Pour gagner en confiance en soi et en liberté d’expression
• Pour vivre un moment de partage et de création en groupe

Déroulement par groupe

Groupe 8–15 ans : approche pédagogique adaptée aux jeunes, ludique et dynamique, axée sur la découverte et l’expérimentation collective.
Groupe 16 ans et + : travail plus approfondi autour de l’improvisation, de la composition chorégraphique et de l’interprétation.

Intervenant

• Bernard CONTRAIN

Lieux de pratique

• Saint-Paul : Centre Artistique Françoise Lallemand – 100, rue des Cardinaux, Plateau Caillou, 97460 Saint-Paul
• Trois-Bassins : L’Espace Numérique et Artistique – LENA – 13 chemin des Jacarandas 97426 Trois-Bassins

Dès le 21 juin 2026 à 8h, clique sur le lien suivant : Inscription

Pour rappel, la liste des documents obligatoires à fournir :

• Justificatif d’adresse (de moins de 6 mois)
• Attestation de Quotient Familial CAF ou dernier avis d’imposition à la date de la demande de réinscription ou de pré inscription
• Justificatif pour tarif spécifique (si concerné) -> Exemples : carte d’identité (sénior), carte étudiante, justificatif de situation de handicap
• Certificat médical (seulement pour danse et cirque) -> Doit indiquer : « absence de contre-indication à la pratique de la danse et du cirque » et daté de moins de 1 mois
• « Fiche d’inscription 2026-2027 » complétée (uniquement dans le cadre d’un dépôt de dossier en mains propres, au Centre Artistique Françoise Lallemand, à Plateau Caillou)

Photo : Guillaume Kondoki – Studio Leskine – Atelier Danse Contemporaine  avec B.Contrain – EAIO 2024